دانلود تحقیق درباره حرکات اصلاحی زانوی پرانتزی

دانلود تحقیق درباره حرکات اصلاحی زانوی پرانتزی

تعداد صفحات:6 نوع فایل: word (قابل ویرایش) لینک دانلود پایین صفحه حرکات اصلاحی زانوی پرانتزی یکی از عوامل ایجاد پای پرانتزی عدم توازن عضلانی در پاست. در واقع در این عارضه عضله ی داخلی همسترینگ ، واستوس مدیالیس و کوادری دچار ضعف شده اند. همین ضعف تعادل و پوسچر طبیعی فرد را بهم زده و در دراز مدت موجب ایجاد پای پرانتزی می شود. الف) تقویت عضلات داخلی ران و همسترینگ : تمرین اول : مانند شکل به پهلو دراز بشکید و سر را روی آرنج قرار دهید پای بالایی را روی صندلی ...

تحقیق در مورد حرکات اصلاحی زانوی پرانتزی

تحقیق در مورد حرکات اصلاحی زانوی پرانتزی

فرمت فایل :word (لینک دانلود پایین صفحه) تعداد صفحات 6صفحه حرکات اصلاحی زانوی پرانتزی یکی از عوامل ایجاد پای پرانتزی عدم توازن عضلانی در پاست. در واقع در این عارضه عضله ی داخلی همسترینگ ، واستوس مدیالیس و کوادری دچار ضعف شده اند. همین ضعف تعادل و پوسچر طبیعی فرد را بهم زده و در دراز مدت موجب ایجاد پای پرانتزی می شود. الف) تقویت عضلات داخلی ران و همسترینگ : تمرین اول : مانند شکل به پهلو دراز بشکید و سر را روی آرنج قرار دهید پای بالایی را روی صندلی قرار دهید تا پای پایین ...