داستان های کوتاه عبرت انگیز

داستان های کوتاه عبرت انگیز

سرگذشت یک چشم سرگذشت لنگ سرگذشت گدای سوم سرگذشت کور سرگذشت شهریار سرگذشت خیاط ...
ادامه مطلب ...

شیوه های اعجاب انگیز برای از میان بردن حالات بد

شیوه های اعجاب انگیز برای از میان بردن حالات بد

لینک دانلود و خرید پایین توضیحات فرمت فایل word و قابل ویرایش و پرینت تعداد صفحات: 7 شیوه های اعجاب انگیز برای از میان بردن حالات بد آیا شما احساس بدی دارید و یا ناراحت هستید؟ دیگر نگران نباشید. راههای بسیار ساده ای وجود دارند که با استفاده از آن ها می توانید بر عادات نامناسب و اخلاق تند خود فائق آیید. خوش اخلاقی و سرحالی جزئی از خصوصیات ذاتی افراد به شمار نمیرود و نمی توان گفت که آنها همانطوری به دنیا می آیند؛ هیچ کس هم محکوم نیست که تا آخر عمر خود ناراحت و بدحال باقی بماند. میز ...
ادامه مطلب ...

نکات شگفت انگیز تناسب اندام

نکات شگفت انگیز تناسب اندام

شاید برایتان به طور اشتباه جا افتاده باشد که تناسب اندام به معنی لاغری است.اما این صحیح نیست ,تناسب اندام به معنای داشتن خوش فرم ترین و متعادل ترین حالت ممکن که هر فرد بسته به وضعیت بدنی خود میتواند داشته باشد همان طور که می دانید سه نوع تیپ بدنی داریم: اکتومروف اندومروف مزومروف که تمرینات و سبک زندگی هر کدام با دیگری تفاوت دارد و هیچ کدام نمی توانند شبیه یکدیگر شوند. کسی را تصور کنید که بدون داشتن آگاهی نسبت به وضعیت BMI خود و شناخت تیپ بدنی به طور ناگهانی قصد افزایش وزن یا کاهش آ ...
ادامه مطلب ...